Активне
довголіття

Персоналізовані фітнес програми для людей 50+ років. Почніть свою подорож до здорового та щасливого способу життя з підтримкою досвідчених фахівців.

Розпочати програму Дізнатися більше
500+

Активних учасників

15+

Років досвіду

98%

Задоволених клієнтів

Моя подорож до збалансованості

У 52 роки я зрозуміла, що традиційні підходи до фітнесу не працюють для нашого віку. Замість дискомфортних тренувань та нереалістичних цілей, я почала шукати шлях до справжнього здоров'я.

Це привело мене до створення CalmJourney Lab — місця, де кожен може знайти свій унікальний шлях до активного та задоволеного життя. Ми не обіцяємо швидких результатів, натомість пропонуємо стабільний прогрес та радість від руху.

Наша філософія проста: почніть з малого, будьте послідовними, слухайте своє тіло. Кожна людина унікальна, і ваша програма має відображати це.

Наші принципи

Поступовий прогрес
Індивідуальний підхід
Безпека понад усе
Радість від руху
Засновниця CalmJourney Lab

Оберіть свою програму

Наші тарифні плани розроблені з урахуванням особливостей кожного віку. Ми враховуємо ваш досвід, фізичний стан та цілі.

Активний старт

50-60 років

1,200 ₴

на місяць

3 тренування на тиждень
Групові заняття
Онлайн підтримка
Базові рекомендації з харчування
Персональні тренування
Обрати план
Популярний

Збалансований підхід

60-70 років

1,600 ₴

на місяць

4 тренування на тиждень
Групові + індивідуальні заняття
24/7 онлайн підтримка
Персональний план харчування
Щомісячні консультації
Обрати план

М'який підхід

70+ років

2,200 ₴

на місяць

Індивідуальні тренування
Домашні візити тренера
Постійна підтримка фахівців
Комплексний медичний супровід
Сімейна підтримка програми
Обрати план

Наша гарантія якості

Ми настільки впевнені в ефективності наших програм, що надаємо 30-денну гарантію повернення коштів. Якщо ви не відчуєте покращення самопочуття протягом першого місяця, ми повернемо всі кошти. * Перед початком програми обов'язково проконсультуйтеся з вашим лікарем

Програма лояльності

Відстежуйте свій прогрес та отримуйте винагороди за регулярність. Кожне тренування наближає вас до кращої версії себе.

Грудень 2025

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Нд
1
✓
2
3
✓
4
5
✓
6
7
8
★
9
10
✓
11
12
✓
13
14
15
★
16
17
✓
18
19
✓
20
21
22
★
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Тренування ✓
Бонус за постійність ★

Ваш рівень: Срібний

Вітаємо! Ви провели 45 тренувань цього місяця та заслужили статус "Срібний учасник".

🥉 Бронзовий рівень

Досягнуто

15+ тренувань на місяць. Бонус: безкоштовна консультація нутриціолога

🥈 Срібний рівень

Поточний

30+ тренувань на місяць. Бонус: 20% знижка на додаткові заняття

45/60 тренувань до золотого рівня

🥇 Золотий рівень

Мета

60+ тренувань на місяць. Бонус: VIP підтримка + безкоштовний масаж

Історії успіху

Реальні історії наших учасників, які знайшли свій шлях до активного та щасливого життя.

Марія К.

62 роки

★★★★★
"Після 6 місяців в CalmJourney Lab я відчуваю себе на 10 років молодше! Тренування адаптовані під мої можливості, і я нарешті знайшла радість у русі."

Петро В.

58 років

★★★★★
"Індивідуальний підхід тренерів вразив мене. Вони врахували всі мої особливості здоров'я і створили програму, яка реально працює."

Людмила С.

67 років

★★★★★
"Думала, що в моєму віці пізно починати тренуватися. CalmJourney Lab довів мені протилежне! Тепер я активна та повна енергії."

Іван М.

71 рік

★★★★★
"М'який підхід програми ідеально підходить для мого віку. Тренери завжди уважні до моїх потреб та самопочуття."

Ганна Р.

55 років

★★★★★
"Атмосфера підтримки та розуміння у групі неймовірна. Ми всі допомагаємо одне одному досягати наших цілей."

Олексій Т.

64 роки

★★★★☆
"Програма лояльності мотивує продовжувати тренування. Приємно бачити свій прогрес і отримувати винагороди за постійність."
Групові тренування

Часті запитання

Відповіді на найпоширеніші питання про наші програми, безпеку та результати.

Чи безпечні тренування для людей старшого віку?
Абсолютно! Всі наші програми розроблені спеціально для людей 50+ років з урахуванням вікових особливостей. Ми працюємо з кваліфікованими тренерами, які мають досвід роботи зі старшою аудиторією. Перед початком програми обов'язково проводиться консультація для оцінки ваших можливостей.
Як швидко я побачу результати?
Кожна людина унікальна, тому результати можуть відрізнятися. Зазвичай перші покращення самопочуття відчуваються вже через 2-3 тижні регулярних занять. Помітні зміни у фізичній формі стають видними через 2-3 місяці. Ми фокусуємося на поступовому, стабільному прогресі, а не на швидких, але тимчасових результатах.
Чи потрібна медична довідка для участі?
Ми настійно рекомендуємо проконсультуватися з вашим лікарем перед початком будь-якої фізичної програми. Хоча офіційна довідка не завжди обов'язкова, ваше здоров'я - наш пріоритет. Під час первинної консультації ми обговоримо ваш медичний анамнез та підберемо відповідну програму.
Що робити, якщо я ніколи раніше не займався спортом?
Це чудово! Більшість наших учасників починають з нульового рівня підготовки. Наші тренери спеціалізуються на роботі з новачками і знають, як зробити перші кроки комфортними та безпечними. Ми почнемо з найпростіших вправ і поступово збільшуватимемо навантаження.
Чи можна змінити тарифний план?
Звичайно! Ви можете змінити свій тарифний план у будь-який час відповідно до ваших потреб та можливостей. Наша мета - забезпечити вам максимальний комфорт та ефективність занять. Зв'яжіться з нашим консультантом, і ми допоможемо підібрати оптимальний варіант.
Що включено в онлайн підтримку?
Онлайн підтримка включає: відеоуроки для домашніх тренувань, чат з тренером для швидких питань, щотижневі онлайн консультації, доступ до бібліотеки корисних матеріалів про здоровий спосіб життя, та мобільний додаток для відстеження прогресу.

Почніть свою подорож

Готові зробити перший крок до активного та здорового життя? Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами протягом 24 годин.

Як з нами зв'язатися

Наша команда завжди готова допомогти вам на шляху до кращого здоров'я. Ми відповімо на всі ваші запитання та допоможемо обрати найкращу програму.

Онлайн консультація

Заповніть форму для швидкого зв'язку

Режим роботи

Пн-Нд: 8:00-20:00

Локація

Онлайн та офлайн програми

Важливе нагадування

Перед початком будь-якої фізичної програми обов'язково проконсультуйтеся з вашим лікарем. Наші програми розроблені як додаток до медичної допомоги, а не як її заміна.

* Обов'язкові поля

Використання cookies

Ми використовуємо cookies для покращення вашого досвіду на сайті. Продовжуючи користування, ви погоджуєтесь з нашою політикою cookies.